Weight Loss Lifestyle Change: वजन घटाने में आपकी कुछ आदतें बहुत मदद करती हैं। सोशल मीडिया पर एक न्यूट्रिशनिस्ट ने सिर्फ आदतों में बदलाव कर अपना 85 किलो वजन कम करने का दावा किया है। जानिए वजन घटाने के लिए किन आदतों का पालन करना जरूरी है? आजकल लोग अपने फिटनेस सीक्रेट और वेट लॉस … Read more
रात का अंधेरा और शांति कुछ लोगों को सुकून देती है लेकिन कुछ ऐसे भी होते हैं जिन्हें रात डराती है. वह रात को इतने निराश, हताश और चिंतित हो जाते हैं कि खुद को परेशान कर लेते हैं. उन्हें जिंदगी बोझ लगने लगती है लेकिन दिन होते ही वह बिल्कुल ठीक हो जाते हैं. … Read more
एक दिन किसी ख़ास अवसर पर महिला सभा का आयोजन किया गया, सभा स्थल पर महिलाओं की संख्या अधिक और पुरुषों की कम थी..!! मंच पर तकरीबन पच्चीस वर्षीय खुबसूरत युवती, आधुनिक वस्त्रों से सुसज्जित, माइक थामें कोस रही थी पुरुष समाज को..!! वही पुराना अलाप…. कम और छोटे कपड़ों को जायज, और कुछ भी … Read more
होली पर गुजिया मनाना तो एक ऐसी परंपरा है जिससे कभी भूला नहीं जा सकता। आज आपके लिए गुजिया की रेसिपी लेकर आए हैं, गुजिया तो आपने बहुत खाई होगी लेकिन मुझे यकीन है कि गुलकंद गुजिया का स्वाद शायद ही कभी चखा हो। आज हम आपके साथ गुलकंद वाली गुजिया की रेसिपी शेयर करेंगे, जिसे … Read more
महिलाओं ने अक्सर लचीलेपन और परिवर्तन के कार्यों का नेतृत्व किया है. उन्होंने एक साथ दो युद्ध मोर्चा, आपदाओं और लैंगिक सामाजिक प्रतिबंधों का मुकाबला किया है. ऐसे में परिवर्तनकर्ताओं के रूप में उनकी उपलब्धियों का पता लगाना, उजागर करना और दोहराना महत्वपूर्ण हो जाता है, न कि निष्क्रिय प्राप्तकर्ता के रूप में उनकी पहचान … Read more
